¿Cómo Perder Peso Incrementando Su forma Física y Su Capital Salud General? 12 Beneficios Del Jogging Con Respecto a La Salud.

El índice de masa corporal (IMC) es un instrumento que está validado por la organización mundial de salud, pero el IMC no es una herramienta totalmente satisfactoria. El peso de los huesos puede influir sobre el IMC El IMC no…

Es bien conocido: hacer regímenes que aportan restricciones excesivas de calorías, no permiten perder peso duradero. Después de un régimen drástico, en no más allá de dos o tres años,  entre el 90 y el 95 % de la gente…