Saltear al contenido principal
Nutrición – Cómo Alimentarse Para Prevenir Y Curarse De La Diabetes Tipo 2 [Perder Peso]

Nutrición – Cómo Alimentarse Para Prevenir y Curarse De La Diabetes Tipo 2 [Perder Peso]

La  diabetes no insulinodependiente, llamada tipo 2, del adulto o diabetes grasa, se observa a veces en las personas que presentan una sobrecarga ponderal o personas obesas. Corresponde al 80 y el 90 % de la diabetes mellitus o diabetes de la madurez en el mundo.  Recientemente, este tipo de diabetes, se observaba en las personas mayores de 40 años; pero hoy en día, se encuentra también en los niños.

Ese tipo de diabetes evoluciona de manera lenta. Es debido a una resistencia del organismo con respecto a la acción de la insulina (anomalía de receptores de la insulina) y después a una reducción de la secreción pancreática: la insulinorresistencia que se instala progresivamente es compensada inicialmente por el aumento de la secreción insulínica, luego la diabetes aparece en caso de fallo de células ß.  La obesidad merma la sensibilidad de receptores en la insulina. El diagnóstico de la diabetes tipo 2, es a menudo fortuita (análisis biológicos de rutina) y difícil de descubrir debido a veces a la ausencia de síntomas.

El informe de la OMS, abril 2016 estipula que: El número de personas que padecen diabetes tipo 2 ha pasado de 108 millones en 1980 hasta 422 millones en 2014. La prevalencia mundial de la diabetes en los adultos de más de 18 años ha pasado del 4´7 % en 1980 hasta el 8´5 % en 2014. La OMS predice que en 2030, la diabetes será la séptima causa de deceso en el mundo

¿Cuáles son las consecuencias negativo-habituales de la diabetes?

Con el tiempo, la diabetes puede dañar el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos y los nervios. Es la mayor causa de la ceguera, de la insuficiencia renal, de ataques cardiacos, de ataques cerebrovasculares (ACV) y de la amputación de miembros inferiores.

¿Cómo mermar la carga de la morbididad de la diabetes?

  • 1- 1  La prevención: se sabe y se ha demostrado que la modificación del estilo de vida es eficaz para prevenir o retrasar la diabetes tipo 2. Para eso, es imprescindible:
  • La reducción de la sobrecarga ponderal, conseguir un peso normal y mantenerlo.
  • Practicar una actividad física regular al menos 45 minutos cada día.
  • Tener hábitos alimenticios saludables, mermar el consumo de glúcidos rápidos y alimentos muy grasos.
  • Si uno es fumador, hacerse la idea de dejar el tabaco ya que, el cigarrillo incrementa el riesgo de diabetes y de enfermedades cardiovasculares.
  • 1- 2  El diagnóstico: el análisis cuantitativo de la glucosa en sangre ayuda a diagnosticar de manera precoz una hiperglucemia y un probable síndrome de diabetes mellitus. Los indicios clínicos y biológicos son más discretos. La diabetes puede estar sin síntomas. Por eso, a partir de los 40 años, es aconsejable hacerse a menudo análisis de sangre para determinar la glucemia. El diagnóstico de la diabetes mellitus está basado principalmente en la confirmación de una hiperglucemia crónica.
  • 1- 3  El tratamiento: “Tu alimentación, tu mejor medicamento” La nutriterapia aporta soluciones naturales y eficaces  para curar la diabetes mellitus tipo 2. El tratamiento de la diabetes exige tener una  dieta saludable, disminuir la glucemia y los demás factores de riesgo de lesiones de vasos sanguíneos. Para ayudarle a solucionar su problema de diabetes tipo 2, ponemos a su disposición una sesión de consulting gratuita; para contactar con nosotros, haga clic aquí: http://tinyurl.com/hprggrt  

¡Salud!
Dieta Impulsa Salud2P está al servicio de la SALUD, de tu SALUD.

Capítulo I:

  • Peso.
  • Colesterol alto.
  • Hipertensión.
  • Diabetes (no insulinodependiente).
  • Hígado graso (esteatosis hépatica).
  • Gota (ácido úrico alto).
  • Prevención angina de pecho.
  • Arritmias.
  • Varices (insuficiencia venosa y linfática).
  • Insuficiencia cardiaca.
  • Insuficiencia renal.
  • Anemia.

En DietaImpulsaSalud2P/COACHING, Nos Importa La SALUD, Tu SALUD.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Volver arriba