2017: ¡Me Encanta! AÑO NUEVO – El 1 de enero ha pasado pero no es demasiado tarde para enviaros mis deseos. Te deseo que cada mes de los próximos futuros doce meses que van a venir, sean 1 mes de…
Es bien conocido: hacer regímenes que aportan restricciones excesivas de calorías, no permiten perder peso duradero. Después de un régimen drástico, en no más allá de dos o tres años, entre el 90 y el 95 % de la gente…